Vişne ve Bademle Zenginleştirilmiş Chia Pudding
Tarife Giriş
Bu vişneli ve bademli chia pudingi, sağlıklı malzemelerin bir araya gelmesiyle hazırlanan pratik bir tatlı. Chia tohumları, vişne püresi ve bademlerin birleşimi, zengin bir kıvam ve yoğun bir lezzet sunuyor. Sadece beş ingredient ile hazırlanan bu puding, hem besleyici hem de keyif verici bir tatlı deneyimi sunuyor. Önceden hazırlayıp buzdolabında bekletilerek, yoğun tatlı krizlerinizde anında ulaşabileceğiniz pratik bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika + 4 saat dinlendirme süresi
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Sağlıklı Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 180 kalori
Malzemeler
- 1 su bardağı chia tohumu
- 2.5 su bardağı badem sütü
- 1 su bardağı vişne püresi
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
- 1/2 su bardağı doğranmış badem
Yapılışı
- Chia tohumlarını bir karıştırma kabına alın.
- Badem sütünü ekleyin ve iyice karıştırın.
- Vişne püresini ve isteğe bağlı olarak akçaağaç şurubunu ekleyin, tekrar karıştırın.
- Karışımı üzerine kapak kapatıp, buzdolabında en az 4 saat bekletin.
- Servis etmeden önce, doğranmış bademleri ekleyip karıştırarak sunun.
Püf Noktaları
Chia tohumlarının en iyi kıvamı alması için yeterince süre bekletilmesi önemlidir. Sadece 4 saatin üzerinde, gece boyunca soğutmakla hazırlanabilir ve böylece tatlar daha iyi birleşecektir. Vişne yerine başka meyveler de kullanabilirsiniz. Ayrıca, üzerine taze meyve dilimleri veya granola ekleyerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Taze meyveler, granola, yoğurt veya kahvaltı tabakları ile harika bir uyum sağlar.
