Vegan Hindistan Cevizi ve Kakao Barları
Vegan Hindistan Cevizi ve Kakao Barları, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık seçeneği. Bu besleyici ve tatlı atıştırmalık, yoğun bir çikolata tadına sahip, hindistan cevizinin verdiği zenginlik ile birleşiyor. Vegan diyetinde yer alan bu tarif, hem şeker hem de süt kullanmamakla birlikte tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde tatmin ediyor. Düşük kalorili ve besin değeri yüksek bu barlar, snack zamanı için mükemmel bir seçenek.
Tarife Giriş
Vegan ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tarif: Vegan Hindistan Cevizi ve Kakao Barları! Kakaolu tabanı ve tatlı hindistan cevizi katmanıyla hazırlanan bu lezzetli barlar, tatlı bir ihtiyaç anında pratik bir çözüm sunar. Hazırlaması oldukça basit olan bu tarif, sadece birkaç bileşenle harika bir tat oluşturmanıza yardımcı olur.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 15 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Vegan Mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
- Kalori: 180 kalori
Malzemeler
- 200 gram hindistan cevizi rendesi
- 150 gram medjool hurma
- 50 gram kakaoyduz
- 2 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- Bir tutam tuz
Yapılışı
- İlk olarak, medjool hurmaları bir mutfak robotuna ekleyip püre haline getirin.
- Hindistan cevizi rendesini, kakao tozunu, akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü ekleyerek iyice karıştırın.
- Karışımı yağlı kağıt serili bir tepsiye dökün ve eşit olarak yayın.
- Barların üzerine eklemek için hindistan cevizi serpebilirsiniz.
- 15 dakika buzdolabında bekletin ve keserek servis yapın.
Püf Noktaları
Barların daha yoğun bir çikolata tadı almasını istiyorsanız, kakao miktarını artırabilirsiniz. Ayrıca, medjool hurmaların yumuşak ve taze olmasına dikkat edin. Eğer tatlı seviyorsanız, şurup miktarını artırmadan önce tadına bakarak ayarlama yapmayı unutmayın. Dondurucuda sakladığınızda daha uzun ömürlü olacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Süt alternatifleri, taze meyveler veya çeşitli çay çeşitleriyle harika bir uyum sağlar.