Mevsimlerin Renkli Meyve Salatası
Tarife Giriş
Mevsimlik meyvelerin harmanlandığı, ferahlatıcı ve sağlıklı bir meyve salatası tarifi. Bu tarifte mevsim meyvelerinin tazeliği ön planda, basit bir sos ile birleşerek lezzetli bir atıştırmalık haline geliyor. 20 dakikada hazırlayabileceğiniz bu salata, hafif olmasıyla yaz aylarının vazgeçilmezi olacak. Ayrıca vegan beslenenler için mükemmel bir seçenek.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Vegan Mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 2 adet elma, küp küp doğranmış
- 2 adet armut, küp küp doğranmış
- 1 su bardağı üzüm, ikiye bölünmüş
- 1 su bardağı çilek, dilimlenmiş
- 1 adet muz, dilimlenmiş
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
- 1/4 su bardağı taze nane yaprağı, ince doğranmış
Yapılışı
- Tüm meyveleri hazırladıktan sonra bir büyük kasede birleştirin.
- Limon suyu ve bal veya agave şurubunu ekleyin, iyice karıştırın.
- Son olarak ince doğranmış nane yapraklarını ekleyerek karıştırın.
- Salatayı buzdolabında 10 dakika bekletin, ardından servis edin.
Püf Noktaları
Meyve salatanızın daha da lezzetli olması için meyveleri taze seçmeye özen gösterin. Ayrıca, örnek olarak bazı kuruyemişler veya chia tohumu ekleyerek ek besin değerleri ekleyebilirsiniz. Servis öncesi nane yapraklarını eklemek, tazeliğini koruyacaktır. Son olarak, salatanızı hafif bir sos ile servis yapmayı unutmayın.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu meyve salatası, yoğurt veya vegan dondurma ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca taze sıkılmış meyve suyu veya ferahlatıcı bir limonata ile birlikte sunabilirsiniz.
