Serinletici Şekersiz Diyet Limonata Tarifi
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan limonata, genellikle yüksek şeker içeriği ile bilinse de, bu tarifte şekersiz ve sağlıklı bir alternatif sunuyoruz. Şekersiz diyet limonata sayesinde hem serinleyebilir hem de kalori alımını kontrol altında tutabilirsiniz. Doğal malzemelerle hazırlanan bu limonata, ferahlatıcı etkisi ile sıcak havalarda sizi serinletecek. C vitamini kaynağı olan limon ile sağlığınıza sağlık katmak için bu tarifi denemelisiniz.
Tarife Giriş
Serinletici ve sağlıklı bir alternatif olarak hazırlayabileceğiniz şekersiz diyet limonata, taze limon suyu, su ve doğal tatlandırıcılarla yapılmaktadır. İsteğe bağlı olarak nane yaprakları veya meyve dilimleri ile zenginleştirilen bu içecek, sıcak yaz günlerinde ferahlatıcı etkisi ile tercih ediliyor. Hazırlaması oldukça basit olan bu tarif, birkaç dakika içinde hazır hale geliyor.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 20 kalori
Malzemeler
- 4 adet limon
- 1 litre su
- 1-2 yemek kaşığı doğal tatlandırıcı (örneğin stevia veya bal)
- Buz küpleri
- İsteğe bağlı: Nane yaprakları, meyve dilimleri
Yapılışı
- Öncelikle limonları iyice yıkayın ve halve keserek suyunu sıkın.
- Bir sürahiye 1 litre suyu ekleyin.
- Sıkılmış limon suyunu sürahinin içine ilave edin.
- Doğal tatlandırıcıyı ekleyerek karıştırın.
- Gerekirse buzdolabında bir süre soğutun. Servis yapmadan önce buz küpleri ve isteğe bağlı nane yaprakları ile süsleyin.
Püf Noktaları
Şekersiz diyet limonata yaparken, limonların taze olmasına dikkat edin. Limonların asidik yapısı, doğal tatlandırıcı ile dengelendiğinde mükemmel bir lezzet elde edersiniz. İsteğe bağlı olarak tarife nane veya farklı meyve dilimleri ekleyerek içeceğinizi zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, soğuk servis yapmak için mutlaka buzdolabında birkaç saat dinlendirin.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Şekersiz diyet limonata, hafif atıştırmalıklar, salatalar ve ızgara tavuk gibi yemeklerin yanında harika bir eşlikçi olacaktır.