Serinletici Naneli Salatalık Su
Yaz aylarında serinletici bir içecek arıyorsanız, salatalık ve nane ile hazırlanan bu ferahlatıcı su tam size göre. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir seçenek olan bu içecek, hem susuzluğunuzu giderecek hem de sindirim sisteminize yardımcı olacaktır. Taze nane ve salatalığın birleşimi sayesinde hem midenizi rahatlatacak hem de serin bir his sunacak. İster sabahları uyanınca, ister güneşli bir günde, her zaman keyifle tüketebilirsiniz.
Tarife Giriş
Salatalık ve nane ile yapılan bu serinletici su, yazın sıcak günlerinde sizi ferahlatacak. Öncelikle salatalıkları dilimleyip bir sürahiye koyun; üzerine taze nane yaprakları ekleyin. Karışımın üzerine su ekleyin ve bir süre buzdolabında bekletin. Nane ve salatalığın aroması suya geçecek ve lezzetli bir içecek elde edeceksiniz. Özellikle yemeklerden önce servis edildiğinde, iştah açıcı bir etkisi olacaktır.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 ml
- Kalori: 10 kalori
Malzemeler
- 2 adet büyük boy salatalık
- 1/4 su bardağı taze nane yaprağı
- 1 litre su
- Buz (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Salatalıkları iyice yıkayın ve dilimleyin.
- Büyük bir sürahiye dilimlenmiş salatalıkları ve taze nane yapraklarını ekleyin.
- Üzerine 1 litre suyu dökün ve karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak buz ekleyin.
- Su, salatalık ve nane aromalarının birleşmesi için buzdolabında en az 1 saat bekletin.
- Soğuk servis yapın.
Püf Noktaları
Salatalık suyunuzun daha lezzetli olması için salatalıkları ve nane yapraklarını mümkünse organik olarak tercih edin. Buz dolabında bekletme süresini uzattıkça, nane ve salatalığın lezzeti suya daha fazla geçecektir. İsterseniz limon dilimleri veya diğer meyvelerle de karıştırarak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Sunum sırasında bir nane dalı ile süslemek, içeceğinizi daha şık hale getirecektir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu ferahlatıcı içeceği hafif bir salata, kızartılmış sebzeler veya bir meyve tabağı ile beraber tüketebilirsiniz. Ayrıca pikniklerde veya yaz partilerinde mükemmel bir ikram olabilir.